Სარჩევი:
ვიდეო: როგორ არ ავადდება წლის შემოდგომაზე
2024 ავტორი: Henry Pass | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 13:57
საშემოდგომოდ ავადმყოფი, სამწუხაროდ, თითქმის ნორმად ითვლება, მაგრამ ჩვენ მოგიწოდებთ, უფრო მეტი პასუხისმგებლობა აიღოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და არ დახუჭოთ თვალები თუნდაც ერთი შეხედვით მსუბუქ დაავადებებზე. საკუთარი თავის დასაცავად საუკეთესო გზა, რა თქმა უნდა, ექიმთან მისვლაა, ასევე სხეულის ყველა სიგნალის განსაკუთრებული ყურადღება. როგორ ამოვიცნოთ სიცივე და რა უნდა გავაკეთოთ, რომ არ მოხდეს მისი განვითარება, გვეუბნება ჩვენს ექსპერტს, კლინიკა "ოჯახის" თერაპევტს, დოქტორანტს. ევგენი ევგენიევიჩ ოდინცოვი.
Პირველი ნაბიჯები
თუ გრძნობთ, რომ ავად ხართ, ნუ ჩამოაცილებთ მკურნალობის ჩვეულ "ბებიას" მეთოდებს: უხვი ცხელი სასმელი, მურაბა და თაფლი, ვიტამინი C. თუ ჯანმრთელობა არ გაუმჯობესდება ორი დღის განმავლობაში, ნუ დაელოდებით სიტუაციას. განვითარება, მაგრამ დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით ექიმებს … ანტიბიოტიკებით პრობლემის გადაჭრის იდეა: როდესაც ვირუსული ინფექცია მოდის, ისინი არა მხოლოდ არ დაეხმარებიან, არამედ სერიოზულ ზიანს აყენებენ. მაგრამ ბაქტერიული ინფექციის წინააღმდეგ ბრძოლაში მათ შესაძლოა კარგად დაეხმარონ სხეულს. მაგრამ მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია განსაზღვროს დაავადების ტიპი. ექიმთან კონსულტაციის გარეშე არ უნდა მიიღოთ ასეთი წამლები, ვინაიდან მიკროფლორის დაზიანების დიდი რისკია.
ძირითადი სიმპტომები
როგორ უნდა იცოდეთ დანამდვილებით, რომ სასწრაფოდ გჭირდებათ ექიმის კონსულტაციაზე გადასვლა? თვალები გადაუსვით ქვემოთ მოცემულ ჩამონათვალს და თუ გონებრივად ჩამოართვით ჩამოთვლილი ნივთების უმეტესობა, მაშინ აუცილებლად ნუ გადადებთ ვიზიტს კლინიკაში:
- სისუსტე, სისუსტე, დაღლილობა, სხეულის ტკივილი
- თავის ტკივილი
- ცხვირის შეშუპება
- გაუმჭვირვალე ან ფერადი (მოყვითალო, მომწვანო, სისხლიანი) ცხვირის გამონადენი
- ტკივილი ცხვირის ხიდში, რომელიც გადაიქცევა თავის ტკივილში, კბილის ტკივილში ან თვალის ტკივილში
- ტონებში ჩირქოვანი საცობების არსებობა
- საშვილოსნოს ყელის და ქვედა ყბის ლიმფური კვანძები
- მუდმივი ყელის ტკივილი, განსაკუთრებით ყლაპვის დროს
- ყელის ტკივილი, სიმშრალე და წვის შეგრძნება
- უწყვეტი ხველა
- ყელში ლორწოს დაგროვება
ყველა ამ სიმპტომში შეიძლება საუბარი იყოს სინუსიტი, ტონზილიტი, ფარინგიტი, ბრონქიტი და ჯანმრთელობისთვის საშიში მრავალი სხვა სერიოზული დაავადება.
პრევენცია
თუ ვაქცინაციის წინააღმდეგი არ ხართ, მაშინ უნდა იფიქროთ შემოდგომის პერიოდში ვაქცინაციაზე. ასევე უნდა ეწვიოთ თერაპევტს, ალერგოლოგს, ნევროლოგს და ფსიქოთერაპევტსაც კი, რადგან შემოდგომაზე და ზამთრის დასაწყისში მოდის ყველაზე რთული დრო ჩვენი ფსიქიკისთვის და სხეულის კეთილდღეობა პირდაპირ დამოკიდებულია მის მდგომარეობაზე.
გირჩევთ:
მოდური მოჭრილი ცხვრის ტყავის ქურთუკები 2020 წლის შემოდგომაზე
მატყლის ცხვრის ტყავის ქურთუკები ამ სეზონში თბილი გარე ტანსაცმლის ყველაზე მოდური ვარიანტია. Fashionists ურჩევნიათ მოკლე ვერსიები - და უფრო უჩვეულო და ნათელი ისინი, მით უკეთესი. მოსაწყენი და ძირითადი გარე ტანსაცმელიდან, ამ შემოდგომაზე ჩვენ ნაბიჯს ვდგამთ თვალწარმტაცი მოდელებისკენ, რომლებიც გამოირჩევიან მინიმალისტური კოსტიუმების ფონზე.
ანტი ტენდენციები 2020 წლის შემოდგომაზე და ზამთარში: რა არის უიმედოდ მოდის
ყოველ სეზონზე ვეძებთ და ვსწავლობთ მოდის ახალ ტენდენციებს - ფორმებს, სილუეტებს, ფერებსა და ტექნიკას, რომლებიც პოპულარულია აქ და ახლა. ფრთხილად უნდა იყოთ ანტი-ტენდენციებზეც - რაღაც, რაც უიმედოდ გამოდის მოდიდან. ეს ნიშნავს, რომ მათ უნდა მოერიდონ მომაბეზრებელი შეცდომის დაშვებას ისეთი ნივთის არჩევით, რომელიც გამოიყურება ძველმოდური და უადგილო.
Tweed- ის მოდური ქურთუკები 2020 წლის შემოდგომაზე
Tweed ქურთუკებმა დიდი ხანია შეწყვიტეს ასოცირება კონსერვატიულ და მკაცრ გარეგნობასთან - fashionists აერთიანებს მათ ჩვეულებრივ გარეგნობას მოდუნებულ ჯინსებთან, ნაბეჭდი მაისურებით და სპორტული სპორტული ფეხსაცმლით. ამ სტრუქტურის ქურთუკს შეუძლია გაართულოს ძირითადი სახე და შექმნას შესანიშნავი (და თბილი) ალტერნატივა მსუბუქი საზაფხულო ბლეიზებისა და პიჯაკებისთვის მკვრივი ბამბის ქსოვილის გამო.
"ანგელოზი" 18 წლის განმავლობაში: როგორ ემზადება 36 წლის ადრიანა ლიმა Victoria's Secret- ის შოუსთვის
ერთ კვირაზე ნაკლებია ქალის თეთრეულის მთავარ შოუში
პირადი მწვრთნელი მოგვითხრობს, თუ როგორ ახერხებს ჰალი ბერი 51 წლის ასაკში 30 წლის გამოიყურებოდა
ახლა ჩვენ ასევე გვაქვს შანსი მივიღოთ ოცნების ფიგურა