ვიდეო: 5 ბოსტნეული, რომლებიც უფრო მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე სარგებელს
2024 ავტორი: Henry Pass | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 13:57
ჰარვარდის უნივერსიტეტის კვლევის თანახმად, ჯანსაღი დიეტის ნახევარი ხილი და ბოსტნეული უნდა იყოს. ამასთან, ერთი შეხედვით სასარგებლო საკვებსაც კი შეუძლია უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ორგანიზმზე. ჩვენ ჩამოვწერთ გაჩერების ჩამონათვალს და გვერდიგვერდ დავუვლით მაღაზიაში არსებულ ამ ბოსტნეულს.
- კარტოფილი. ვაი, საზიანო, მაშინაც კი, თუ ის არ არის შემწვარი. სახამებელი ზრდის სისხლში შაქრის დონეს, ხოლო სოლანინი, რომელსაც აქტიურად აწარმოებს პილინგი მზის ზემოქმედების დროს, უარყოფითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე. და საიდუმლო არ არის, რომ კარტოფილს აქვს მაღალი გლიკემიური ინდექსი, ანუ ის ძალიან სწრაფად აძლევს ენერგიას ორგანიზმს. მალე კვლავ იგრძნობთ შიმშილს და მეტაბოლური პროცესები არღვევს ჯანმრთელ რეჟიმს.
- ბადრიჯანი. სოლანინით მდიდარი კიდევ ერთი ბოსტნეული. უფრო მეტიც, რაც უფრო მწიფეა ნაყოფი, მით უფრო მავნეა ალკალოიდი. სწორედ ის აძლევს ბადრიჯანს დამახასიათებელ სიმწარეს და მოითხოვს მარტივ მანიპულაციებს მომზადებამდე (უბრალოდ მოათავსეთ ბოსტნეული დამარილებულ წყალში). გარდა ამისა, დაბრაწვის დროს ბადრიჯანი კარგავს ყველა სასარგებლო თვისებას და გაჯერებულია ტოქსინებით.
- ოხრახუში და ისპანახი. მიუხედავად მათი ყველა სარგებელისა, ოხრახუში და ისპანახი, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა მწვანილი, უფრო სწრაფად ითვისებს ნიტრატებს, ვიდრე სხვა ბოსტნეული. მათთან ფრთხილად უნდა იყოთ შარდსასქესო სისტემის ორგანოების ანთების შემთხვევაში.
- ბულგარული წიწაკა. იგი უნდა განადგურდეს, თუ სახსრების პრობლემები გაქვთ. პლუს მას აქვს უკვე ნაცნობი სოლანინის მაღალი შემცველობა.
გირჩევთ:
Harper's Bazaar– ის ლეგენდარული ფოტოგრაფი მელვინ სოკოლსკი: "რაც უფრო რადიკალურად განსხვავდება თქვენი მოსაზრება ზოგადად მიღებული, მით უფრო საინტერესო აღმოჩნდება კადრი"
განსაცვიფრებელი გადაღების შესახებ, რომლის განმეორება შეუძლებელია და წარსული ეპოქის, რომლის დაჯერებაც თითქმის შეუძლებელია
გვირგვინის მე -4 სეზონს 29 მილიონი ადამიანი უყურა - ეს უფრო მეტია ვიდრე პრინცესა დაიანას ნამდვილი ქორწილი
გვირგვინის მე -4 სეზონი უყურებს 29 მილიონი ადამიანი - უფრო მეტია ვიდრე პრინცესა დიანას ნამდვილი ქორწილი
ცნობილი წყვილები, რომელშიც ქალი ბევრად უფრო სანახაობრივია, ვიდრე მისი მეგობარი ბიჭი
გასაკვირი არ არის, რომ ამბობენ: ძლიერ სქესს უყვარს თავისი თვალით
როგორ გახდა უფრო მნიშვნელოვანი რიანას დიდი ზომის პიჯაკი, ვიდრე საფრანგეთის პრეზიდენტთან შეხვედრა
მომღერალმა ელისეის სასახლეში ოფიციალური ვიზიტისთვის სამოსს გადააჭარბა
საუკეთესო კოსტუმები მათთვის, ვინც უფრო ხშირად ოფისშია, ვიდრე სახლში ვიქტორია ბექჰემის კოლექციაში
პლუს სრულყოფილი ალისფერი